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¿En qué consiste la terapia EMDR?

¿En qué consiste la terapia EMDR?

La terapia EMDR es una técnica psicoterapéutica basada en la desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares, muy eficaz en el tratamiento de la superación de experiencias traumáticas. Como expertos en terapia EMDR en Pinto vamos a explicar en qué consiste este tipo de recuperación psicológica.

Cómo es una sesión mediante terapia EMDR

Las personas con traumas son tratadas mediante esta técnica psicoterapéutica de la siguiente forma:

- Los profesionales en terapia EMDR en Pinto analizan a fondo la situación actual del paciente con el fin de poder abordar el problema desde la raíz (experiencias de vida temprana).

- Se pide al paciente que describa las partes más importantes de aquello que le angustia o traumatiza (experiencias estresantes del presente). Mediante lo que se conoce como estimulación bilateral, se activacada hemisferio cerebral por separado.

- El terapeuta interrumpe cada poco los movimientos oculares que realiza el paciente, mientras que este narra su experiencia, con el fin de asegurar el proceso de la información y disminuir la carga emocional. Esto se consigue mediante la conexión de ambos hemisferios cerebrales (pensamientos y comportamientos deseados para el futuro).

Para qué se usa la terapia EMDR

Este tipo de tratamiento se usa de manera muy eficaz para:

1. Abandonar conductas adictivas (tabaco, drogas y alcohol).

2. Disminuir los ataques de ansiedad y pánico.

3. Ayudar a superar las pérdidas o duelos.

4. Superación de situaciones traumáticas como maltrato, violación o participación militar en guerras.

5. Ayudar a enfrentarse a las fobias y miedos irracionales.

Sin duda, esta es una terapia realmente efectiva a la que la mayoría de los pacientes responden muy positivamente. Los profesionales de Psicología Emovere, somos expertos en este tipo de terapias que consiguen poner fin a todo tipo de situaciones traumáticas. Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos qué te sucede en una primera consulta gratuita.